

Risoto de quinoa, legumes e grão de bico assado
Eu ando bem apaixonada por pratos únicos, sabe como é? Aquele prato que dá pra comer na mesma cumbuca e que, ao mesmo tempo, é super...


Cuscuz marroquino
Quem acompanha a WellMove e seus rolês por aí, sabe que eu tenho uma parceria tipo carne e unha-metade da laranja-alma gêmea com a...


Mandioquinha com Shitake
MANDIOQUINHA COM SHITAKE RENDIMENTO 5 porções INGREDIENTES - prefira os orgânicos :) 4 a 5 mandioquinhas médias 1 bandeja de shitake...


Sopa de batata doce e lentilha
Você sabia que a batata doce não é recomendada somente para quem pratica exercícios físicos intensos? Ótima fonte de carboidratos lentos...