A partir do dia 22 de Setembro, até o dia 22 de Dezembro, vivenciamos a estação mais florida do ano: a primavera! Muita gente não sabe,...

O que é dieta pra você? Uma pergunta que pode render mil respostas. Mas tem algumas, posso garantir, que sempre aparecem: restrição,...

Setembro é o mês mundial de prevenção do suicídio, chamado também de Setembro Amarelo. Por isso, resolvi escrever sobre pedir ajuda, e...

Ah gente, não foi dessa vez... A seleção brasileira caiu nas quartas de final da Copa do Mundo de 2018. Mas, tudo bem, vida que segue!...

Friozinho CHE-GOU! Eu, particularmente, não curto muito as baixas temperaturas. Mas, apesar disso, gosto muito da culinária de inverno,...

Como muitos sabem, tenho o meu consultório e faço atendimentos particulares. E aí me perguntam: o que você faz quando não está no...

Já faz um tempo que eu e a Mohine, minha psicóloga parceira, estamos querendo escrever sobre esse documentário. Já vi 2 vezes e recomendo...

Muita gente gosta de comer preparações que tem aquele toque especial de ervas e temperos naturais. Mas na hora de fazer em casa... por...

No último mês de Abril, tive o privilégio de desenvolver (junto com uma outra nutri, a Marina, do blog Não Conto Calorias) e colocar em...

Eu simplesmente AMO aquelas receitas que salvam. Aquele dia que você chega tarde em casa, tá sem criatividade ou quer comer algo rápido....