

Dietas da moda: elas valem a pena?
O que é dieta pra você? Uma pergunta que pode render mil respostas. Mas tem algumas, posso garantir, que sempre aparecem: restrição,...


O que acontece com o nosso corpo quando exageramos nas festas de final de ano
Estava fazendo aquela tradicional arrumação de final de ano na minha casa e achei alguns materiais antigos, inclusive textos que eu...


Folha de brócolis refogada
Sabe aquela couve refogada, tradicional nos dias de feijoada? Então, a folha de brócolis pode substituir tranquilamente essa preparação....


Torradinhas com pesto de folha de cenoura
Uma tradicional preparação agora com um toque de sustentabilidade. E, posso falar, pra mim ficou ainda melhor! Segundo dados da FAO (Food...


Pesto com folhas de cenoura
Na semana passada participei do evento Sustainable Brands, em São Paulo, junto com o pessoal do Pé de Feijão. O evento em si já é um...


Era uma vez... um Pé de Feijão!
Quem me conhece sabe, A-DO-RO fuçar na internet. Procuro pessoas, empresas, movimentos, fotos, textos, tudo que tenha a ver com a minha...


Sobre abelhas, mel e Black Mirror
Um hábito constante aqui na WellMove é sempre se questionar: de onde vem, quem fez, como foi feito, qual o destino. Isso vale para...


Risoto de quinoa, legumes e grão de bico assado
Eu ando bem apaixonada por pratos únicos, sabe como é? Aquele prato que dá pra comer na mesma cumbuca e que, ao mesmo tempo, é super...


Como sair da rotina reaproveitando alimentos
O Brasil nos dá uma variedade incrível de alimentos devido ao nosso solo e condições climáticas. O grande problema é que não sabemos...


Quadradinho saudável
Eu sei, você sabe, TODO MUNDO SABE. Aqueles "quadradinhos" de caldo que usamos para cozinhar não são nada saudáveis. Mas vamos lá,...