Uma quantidade enorme de alimentos é desperdiçada todos os dias por inúmeras razões, entre elas, porque não sabemos aproveitar...

MANDIOQUINHA COM SHITAKE RENDIMENTO 5 porções INGREDIENTES - prefira os orgânicos :) 4 a 5 mandioquinhas médias 1 bandeja de shitake...

A obesidade é uma epidemia real, mundial e muito preocupante. Nos últimos 25 anos, o número de crianças obesas subiu de 1 em cada 20 para...

Quando as temperaturas diminuem, a nossa vontade de comer salada também pode ir lá pra baixo. :( Mas é importante que a gente não deixe...

Uma alimentação balanceada é aquela supre as necessidades, não deixando de lado a qualidade dos alimentos, fornecendo todos os nutrientes...

Você sabia que a batata doce não é recomendada somente para quem pratica exercícios físicos intensos? Ótima fonte de carboidratos lentos...

Dono de propriedades antinflamatórias e digestivas, o mamão é uma super fruta! Além disso, mantém o sistema imune funcionando a todo...

Abril tá chegando aí, e com ele vem a safra de abóbora moranga! \0/ Como é um legume fonte de carboidratos, para equilibrar, é sempre...

A Páscoa se foi, mas a vontade de comer chocolate ficou?! Sem crise! Olha que bacana essa receita rica em gorduras boas e antioxidantes:...