Smoothie de papaia, banana e água de coco

Dono de propriedades antinflamatórias e digestivas, o mamão é uma super fruta! Além disso, mantém o sistema imune funcionando a todo vapor e ajuda no funcionamento do intestino. Só coisa boa, né?

#DicaDaNutri O mamão é ótimo para pessoas com doenças que debilitam o sistema imunológico como câncer, AIDS e cardiopatias (doenças do coração).

Enquanto ainda tá calor, aqui vai uma receitinha refrescante e nutritiva! \0/

INGREDIENTES

• 1 mamão papaia

• Água de 1 coco (mais ou menos 300mL) - é importante que a água de coco seja fresca e não aquelas de caixinha, ok? ;)

• 1 banana prata

• Gelo a gosto

MODO DE FAZER

• Bata todos os ingredientes no liqüidificador e sirva a seguir!