

Sobre a relação: nutricionista e paciente
A vida do nutricionista de consultório não é nada fácil. Horários apertados, pagamentos limitados e repasse dos convênios quase zero. Se...


Como consegui fazer uma refeição rápida, nutritiva e sustentável (ao mesmo tempo)
Hoje vou inaugurar aqui no Blog da WellMove uma nova categoria: Produtos Comentados. YAY! O objetivo principal vai ser contar a minha...


Precisamos falar sobre alimentação sustentável
Sus-ten-ta-bi-li-da-de: palavra grande, 16 letras, 7 sílabas e um baita de um significado por trás. Hoje em dia é muito comum a gente ler...


Sanduba orgânico
Tá faltando ideia na hora de fazer o lanche da tarde? Aí vai uma super dica de sanduba que você pode preparar com todos os ingredientes...


Creme de brócolis com folhas de cenoura
Uma quantidade enorme de alimentos é desperdiçada todos os dias por inúmeras razões, entre elas, porque não sabemos aproveitar...


Mandioquinha com Shitake
MANDIOQUINHA COM SHITAKE RENDIMENTO 5 porções INGREDIENTES - prefira os orgânicos :) 4 a 5 mandioquinhas médias 1 bandeja de shitake...

Sobre a beleza escravizada.
Como nutricionista, posso dizer que trabalhar nesse meio é muito bom, gratificante demais, conseguimos ajudar muitas pessoas. Porém, o...


Cuscuz sustentável
O consumo de orgânicos vai muito mais além do que um simples estilo de vida. O incentivo à agricultura sem agrotóxicos é bom para você,...


Quentão sem ressaca
Especialmente nas baixas temperaturas, sentimos vontade de tomar bebidas quentes. O "quentão" é tradicional nas celebrações juninas e...


Arroz doce pré treino
Junho chegou! Que mês mais gostoso! Friozinho e comidinhas de festa junina. Aí você entra em desespero e fala NÃOOOOOO, NÃOOOO CONSIGOOO,...