

Quentão sem ressaca
Especialmente nas baixas temperaturas, sentimos vontade de tomar bebidas quentes. O "quentão" é tradicional nas celebrações juninas e...


Pé da moleca
Super típico, pé de moleque é tudo de bom nas festas juninas, né? A versão WellMove foi apelidada de Pé da Moleca! :) Essa receita é...


Arroz doce pré treino
Junho chegou! Que mês mais gostoso! Friozinho e comidinhas de festa junina. Aí você entra em desespero e fala NÃOOOOOO, NÃOOOO CONSIGOOO,...


Dê "um tcham" na sua salada
Quando as temperaturas diminuem, a nossa vontade de comer salada também pode ir lá pra baixo. :( Mas é importante que a gente não deixe...


Sopa de batata doce e lentilha
Você sabia que a batata doce não é recomendada somente para quem pratica exercícios físicos intensos? Ótima fonte de carboidratos lentos...


Sorvete tradicional
Não, não é light, não é low fat, low carb, low calories... Mas é comida de verdade! E, cabe dizer aqui, melhor do que muito sorvete...


Smoothie de papaia, banana e água de coco
Dono de propriedades antinflamatórias e digestivas, o mamão é uma super fruta! Além disso, mantém o sistema imune funcionando a todo...


Abóbora moranga com carne seca
Abril tá chegando aí, e com ele vem a safra de abóbora moranga! \0/ Como é um legume fonte de carboidratos, para equilibrar, é sempre...


Mousse de abacate com cacau
A Páscoa se foi, mas a vontade de comer chocolate ficou?! Sem crise! Olha que bacana essa receita rica em gorduras boas e antioxidantes:...